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  • [吴氏太极养生] 练太极拳对身体的要求 日期:2014-11-30 14:41:51 点击:201 好评:0

    练太极拳生理上的要求和心理上的要求,构成一个统一的整体,心理上的要求属于精神方面,生理上的要求则要落实到身体各部位。 ( 一 ) 虚领顶劲 ( 顶头悬 ) 。 《十三势行功心解》中...

  • [吴氏太极养生] 吴氏太极拳 日期:2014-02-23 14:33:35 点击:155 好评:0

    1 创办人 南派吴鉴泉( 1870--1942 年),河北省大兴县人,满族,自幼从吴氏太极拳创始人吴鉴泉其父吴全佑学太极拳。吴全佑( 1834--1902 年)又在北京从杨露禅学拳。许禹生在《太极拳...

  • [吴氏太极养生] 吴氏太极拳实战用法(战波) 日期:2013-12-08 15:04:52 点击:241 好评:0

    一 、起式打法: 1对方握你双手。 叫劲发:退意督脉引,上步任脉发。 2 对方拧你双手。 顺劲、含胸折对方腕、用意反关节击肘发。 3 对方大拧。 顺势坠肘督脉引,将对方双臂引直、...

  • [吴氏太极养生] 吴式太极拳大师战波简介 日期:2013-12-08 15:00:40 点击:263 好评:0

    战波,原名修和, 1942 年生,祖籍山东掖县平里店贾邓战家村。太极拳源远流长,是中华民族的瑰宝,其内外兼修,深得中国传统易文化和道文化的精髓。吴式太极拳则是其中一个著名...

  • [吴氏太极养生] 中医观点看太极拳与养生 日期:2013-11-26 09:34:53 点击:91 好评:0

    太极拳在中国有着悠久的历史,是中国传统的内家拳术之一,深受大众喜爱。太极拳以太极为名,是根据《易经》而来的。 太极指万物的原始,其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为基...

  • [吴氏太极养生] 感悟吴氏太极拳 日期:2013-11-25 11:06:37 点击:323 好评:0

    吴氏太极拳传人吴图南先生享年 105 岁,杨禹廷享年 95 岁,马岳梁享年 98 岁、他的夫人吴英华享年 91 岁,温铭三享年 88 岁,刘晚苍享年 84 岁,我的祖师爷王培生先生享年 84 岁 练吴氏...

  • [吴氏太极养生] 如何提高太极拳对慢性疾病的治疗效果 日期:2013-11-11 11:05:18 点击:81 好评:0

    太极拳的健身祛病效果是不容置疑的,然而,一些患有慢性疾病的中老年人却收效甚微,致使他们对太极拳产生了怀疑,甚至放弃了太极拳运动。下面,太和书院就如何提高太极拳的健...

  • [吴氏太极养生] 人体太极器官的分类及其功能 日期:2013-11-11 10:50:20 点击:149 好评:0

    人体太极器官可分为六类,即: 1、人体中的三个丹田,是人体中最重要的,处于控制地位的主太极器官,存在于人体的重要部位,它们控制的是人体最重要的系统,是人体生命的核心...

  • [吴氏太极养生] 人体中神奇的太极器官的简介 日期:2013-11-11 10:49:17 点击:116 好评:0

    中国人崇拜太极,对伏羲氏的先天八卦论与周文王的后天八卦论多有较深的认识,认为这是认知宇宙自然、走向天人合一、实现健康长寿的根本途径。这反映了中国人对生命和宇宙自然...

  • [吴氏太极养生] 易学的起源及其与人体健康的本源关系 日期:2013-11-11 10:41:36 点击:152 好评:0

    维护生命健康的根本,在于依靠自身潜在能量为主,其他环境、营养等条件为辅。为此最重要的自身潜能的培植,在于对伏羲先天八卦与文王后天八卦的理解与运用,就是要靠太极养生...

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